Оздоровительная гимнастика

Включить в график ребёнка занятия направленные на создание ровной осанки - это лучший вклад в его гармоничное развитие, фундамент его здоровья, который можно заложить только в детстве. для детей 5-10 лет

 

Возраст: от 4 до 10 лет

Продолжительность: 0 ч. 50 мин.

  • 1 раз в неделю
    Занятий: 4, стоимость: 2000.00 руб.
  • Пробное занятие
    Занятий: 1, стоимость: 600.00 руб.
  • 2 раза в неделю
    Занятий: 4, стоимость: 3700.00 руб.
Записаться/Задать вопрос


ул.Гагарина, д.12/1489037207649
Среда 17:30 - 18:20
4-9 лет  
18:30 - 19:20
5-10 лет  
Суббота 11:30 - 12:20
4-9 лет  
12:30 - 13:20
5-10 лет  

Человек с прямой спиной и расправленными плечами производит впечатление уверенного в себе,  а ссутулившийся ребёнок или взрослый выглядят зажатыми, закрытыми, стеснительными. 

Оздоровительная  гимнастика нужна, если у ребенка:  
•    нарушение осанки (сутулость, привычка сидеть с согнутой спиной) 
•    «завал» стопы (как внутрь, так и наружу), 
•    «Х» или «О» образные ножки, 
•    выпирающие лопатки 
•    плоскостопие, «косолапость»

А еще всем, кто считает важным иметь хорошую осанку и здоровые стопы. 
 

На занятиях мы:
•    выполняем упражнения на раскрытие грудной клетки - основной причины сутулости;
•    укрепляем мышцы спины - учимся выпрямлять и держать спинку ровно;
•    работаем на приведение в тонус слабых мышц ног - основной причины плоскостопия (заваливания стопы).
•    выполняем мягкие растяжки - убираем мышечные зажимы и мышечный дисбаланс.
•    отстраиваем красивую, "правильную" осанку - основу здоровья ребенка!

Наш педагог: Борзунова Юлия, терапевт опорно-двигательного аппарата, мама троих детей. Практика с 2017 года.   
ГДЕ: клуб на ул.Гагарина 12/14

Возраст: 5-10 лет
Когда: 

  • Среда в 17:30 и 18:30  
  • Суббота в 10:30 и 11:30 

Продолжительность занятий: 50 минут
Сколько стоит: 

  • 2 раза в неделю - 3700 руб. (за 8 занятий)
  • 1 раз в неделю – 2000 руб. (4 занятия)

 

Форма одежды: спортивная (футболка, спортивные брюки (лосины), носки).

Записаться на пробное