Оздоровительная гимнастика

Включить в график ребёнка занятия направленные на создание ровной осанки - это лучший вклад в его гармоничное развитие, фундамент его здоровья, который можно заложить только в детстве. для детей 5-10 лет

 

от 4 до 10 лет
0 ч. 45 мин.
2300 ₽
1 раз в неделю
Занятий: 4
600 ₽
Пробное занятие
Занятий: 1
4200 ₽
2 раза в неделю
Занятий: 4

Расписание

ул.Гагарина, д.12/14
Вторник
17:45 - 18:30
4-9 лет
18:40 - 19:25
5-10 лет
Четверг
17:45 - 18:30
4-9 лет
18:40 - 19:25
5-10 лет
a:1:{i:0;a:11:{s:2:"id";i:3;s:4:"code";i:20;s:4:"name";s:31:"ул.Гагарина, д.12/14";s:9:"id_parent";i:1;s:12:"color_select";s:10:"Aquamarine";s:9:"flag_main";N;s:10:"id_prj_cat";i:3;s:5:"phone";s:11:"89037207649";s:13:"flag_doSignUp";N;s:8:"clubName";s:31:"ул.Гагарина, д.12/14";s:19:"timeLines_ByDayWeek";a:2:{i:3;a:2:{i:0;a:18:{s:2:"id";i:2477;s:8:"id_group";i:690;s:8:"day_week";i:3;s:10:"time_start";s:5:"17:45";s:8:"time_end";s:5:"18:30";s:8:"id_place";i:11;s:11:"flag_active";i:1;s:10:"date_study";N;s:7:"addInfo";N;s:11:"id_employee";i:159;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:11:"fullProcent";N;s:8:"fullMest";N;s:8:"age_from";d:4;s:6:"age_to";d:9;s:8:"pastTime";i:0;s:9:"groupInfo";a:15:{s:2:"id";i:690;s:8:"id_study";i:113;s:11:"id_employee";i:159;s:4:"name";s:10:"ЛФК-1Г";s:8:"add_info";N;s:8:"age_from";d:4;s:6:"age_to";d:9;s:13:"add_info_full";N;s:10:"acc_visits";i:0;s:12:"flagShowSite";i:1;s:4:"code";N;s:18:"learner_max_amount";i:8;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:19:"flagNoShowNameGroup";N;}}i:1;a:18:{s:2:"id";i:2480;s:8:"id_group";i:692;s:8:"day_week";i:3;s:10:"time_start";s:5:"18:40";s:8:"time_end";s:5:"19:25";s:8:"id_place";i:11;s:11:"flag_active";i:1;s:10:"date_study";N;s:7:"addInfo";N;s:11:"id_employee";i:159;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:11:"fullProcent";N;s:8:"fullMest";N;s:8:"age_from";d:5;s:6:"age_to";d:10;s:8:"pastTime";i:0;s:9:"groupInfo";a:15:{s:2:"id";i:692;s:8:"id_study";i:113;s:11:"id_employee";i:159;s:4:"name";s:10:"ЛФК-2Г";s:8:"add_info";N;s:8:"age_from";d:5;s:6:"age_to";d:10;s:13:"add_info_full";N;s:10:"acc_visits";i:0;s:12:"flagShowSite";i:1;s:4:"code";N;s:18:"learner_max_amount";i:8;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:19:"flagNoShowNameGroup";N;}}}i:5;a:2:{i:0;a:18:{s:2:"id";i:2479;s:8:"id_group";i:690;s:8:"day_week";i:5;s:10:"time_start";s:5:"17:45";s:8:"time_end";s:5:"18:30";s:8:"id_place";i:11;s:11:"flag_active";i:1;s:10:"date_study";N;s:7:"addInfo";N;s:11:"id_employee";i:159;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:11:"fullProcent";N;s:8:"fullMest";N;s:8:"age_from";d:4;s:6:"age_to";d:9;s:8:"pastTime";i:0;s:9:"groupInfo";a:15:{s:2:"id";i:690;s:8:"id_study";i:113;s:11:"id_employee";i:159;s:4:"name";s:10:"ЛФК-1Г";s:8:"add_info";N;s:8:"age_from";d:4;s:6:"age_to";d:9;s:13:"add_info_full";N;s:10:"acc_visits";i:0;s:12:"flagShowSite";i:1;s:4:"code";N;s:18:"learner_max_amount";i:8;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:19:"flagNoShowNameGroup";N;}}i:1;a:18:{s:2:"id";i:2481;s:8:"id_group";i:692;s:8:"day_week";i:5;s:10:"time_start";s:5:"18:40";s:8:"time_end";s:5:"19:25";s:8:"id_place";i:11;s:11:"flag_active";i:1;s:10:"date_study";N;s:7:"addInfo";N;s:11:"id_employee";i:159;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:11:"fullProcent";N;s:8:"fullMest";N;s:8:"age_from";d:5;s:6:"age_to";d:10;s:8:"pastTime";i:0;s:9:"groupInfo";a:15:{s:2:"id";i:692;s:8:"id_study";i:113;s:11:"id_employee";i:159;s:4:"name";s:10:"ЛФК-2Г";s:8:"add_info";N;s:8:"age_from";d:5;s:6:"age_to";d:10;s:13:"add_info_full";N;s:10:"acc_visits";i:0;s:12:"flagShowSite";i:1;s:4:"code";N;s:18:"learner_max_amount";i:8;s:14:"status_archive";N;s:23:"status_archive_employee";N;s:19:"flagNoShowNameGroup";N;}}}}}}

Человек с прямой спиной и расправленными плечами производит впечатление уверенного в себе,  а ссутулившийся ребёнок или взрослый выглядят зажатыми, закрытыми, стеснительными. 

Оздоровительная  гимнастика нужна, если у ребенка:  
•    нарушение осанки (сутулость, привычка сидеть с согнутой спиной) 
•    «завал» стопы (как внутрь, так и наружу), 
•    «Х» или «О» образные ножки, 
•    выпирающие лопатки 
•    плоскостопие, «косолапость»

А еще всем, кто считает важным иметь хорошую осанку и здоровые стопы. 
 

На занятиях мы:
•    выполняем упражнения на раскрытие грудной клетки - основной причины сутулости;
•    укрепляем мышцы спины - учимся выпрямлять и держать спинку ровно;
•    работаем на приведение в тонус слабых мышц ног - основной причины плоскостопия (заваливания стопы).
•    выполняем мягкие растяжки - убираем мышечные зажимы и мышечный дисбаланс.
•    отстраиваем красивую, "правильную" осанку - основу здоровья ребенка!

Наш педагог: Борзунова Юлия, терапевт опорно-двигательного аппарата, мама троих детей. Практика с 2017 года.   
ГДЕ: клуб на ул.Гагарина 12/14

Возраст: 5-10 лет
Когда: 

  • Среда в 17:30 и 18:30  
  • Суббота в 10:30 и 11:30 

Продолжительность занятий: 50 минут
Сколько стоит: 

  • 2 раза в неделю - 3700 руб. (за 8 занятий)
  • 1 раз в неделю – 2000 руб. (4 занятия)

 

Форма одежды: спортивная (футболка, спортивные брюки (лосины), носки).

Уточнить расписание