Акробатика для детей
Ловкость и координация – защита от падений, травм и ушибов. Как развить ловкость и координацию? АКРОБАТИКА – вот то, что вам нужно!⠀
8 человек в группе
от 4 до 11 лет
1 ч. 00 мин.
4900 ₽
2 раза в неделю
Занятий: 8
Занятий: 8
Расписание
пр.Космонавтов, д.17а
Понедельник
16:15 - 17:15
7-11 лет
Среда
17:15 - 18:15
7-11 лет
18:20 - 19:05
4-6 лет
19:05 - 19:50
6-8 лет
Суббота
11:30 - 12:15
6-8 лет
12:15 - 13:00
4-6 лет
Формирование правильной осанки
Ребенок не будет сутулиться ⠀
Развитие координации движений
Выше безопасность – ребенок гораздо реже падает, крепко держится на детских спортивных площадках, быстрее учится и увереннее катается на велосипеде, самокате, роликах ⠀
Развитие силы, гибкости и решительности
Как следствие, уверенность в себе и лидерство в детском коллективе⠀
Результаты первого года занятий
Дети 4-6 лет будут выполнять:
1. Кувырки (вперёд, назад, в сторону)
2. Стойку на трёх точках (на руках и голове)
3. Стойка на руках с поддержкой тренера и/или стены.
4. Группировка (в процессе кувырка), перекаты из положения упор сидя в положение лёжа на спине, перекидки с ног на руки и обратно.
5. Мост из положения лёжа, из положения стоя.
6. Каскад (кувырок с разбега на мат).
7. Растяжки (шпагаты, «складочка", "бабочка" , "колечко", «корзинка», полушпагат).
11. Колесо
2. Стойку на трёх точках (на руках и голове)
3. Стойка на руках с поддержкой тренера и/или стены.
4. Группировка (в процессе кувырка), перекаты из положения упор сидя в положение лёжа на спине, перекидки с ног на руки и обратно.
5. Мост из положения лёжа, из положения стоя.
6. Каскад (кувырок с разбега на мат).
7. Растяжки (шпагаты, «складочка", "бабочка" , "колечко", «корзинка», полушпагат).
11. Колесо
Результаты второго года занятий
Дети 6-8 лет будут выполнять:
1. Мост из положения "стоя на ногах руки вверх".
2. Мост с поднятой одной ногой (согнутой в полушпагат и/или выпрямленной вверх).
3. Колесо с разбега.
4. Перевороты вперёд и назад (перекидки с ног на руки и обратно на ноги с отталкиванием одной ногой).
5. Рандат (колесо с разбега с приходом на обе ноги одновременно).
6. Фляк (перекидка назад с ног на руки и обратно на ноги с отталкиванием двумя ногами одновременно).
7. Элементы в парах и тройках ("дамская стойка", "стульчик", "кольцо", шпагат на плечах, стойка на коленях)
2. Мост с поднятой одной ногой (согнутой в полушпагат и/или выпрямленной вверх).
3. Колесо с разбега.
4. Перевороты вперёд и назад (перекидки с ног на руки и обратно на ноги с отталкиванием одной ногой).
5. Рандат (колесо с разбега с приходом на обе ноги одновременно).
6. Фляк (перекидка назад с ног на руки и обратно на ноги с отталкиванием двумя ногами одновременно).
7. Элементы в парах и тройках ("дамская стойка", "стульчик", "кольцо", шпагат на плечах, стойка на коленях)
Только представьте, как уверенно и радостно будет чувствовать себя Ваш ребенок, когда сможет продемонстрировать впечатляющие акробатические трюки своим друзьям или одноклассникам! Правда перед этим, придется потрудиться и попотеть.
Мы не ставим чрезмерные задачи и не стремимся к победам и кубкам! Главное – здоровье и уверенность в себе и в своих силах! ⠀⠀
Фринк ИЛОНА
Тренер по акробатике, Тренерский опыт по занятиям с детьми гимнастикой и акробатикой – 7 лет. Работает в Головастике с 2017 г. В течение 10 лет занималась в цирковом коллективе «Каскад» (воздушная гимнастика и пластические этюды). Участвовала в городски и областных фестивалях и конкурсах циркового искусства. Дополнительное образование «Профи-Фит» – инструктор детского фитнеса.
Таранова Кристина
Информация о преподавателе
