Фитнес ПЛЮС
У Вашего ребенка много энергии, он шустрый, неусидчивы, подвижный и Вы хотите направить эту бурную энергию в «мирное» русло? Или, наоборот, он мало двигается, часто болеет, не достаточно внимательный и ловкий и Вам хотелось бы укрепить его здоровье и улучшить интеллектуальную деятельность? Приходите на наш новый курс – Фитнес ПЛЮС!
Фитнес ПЛЮС - это уникальные занятия для детей 3-7 лет. Программа построена с учетом физиологических, психологических и возрастных особенностей детей дошкольного возраста.
Программа включает в себя
- упражнения для развития интеллекта (нейропсихологический блок),
- упражнения ЛФК (профилактика плоскостопий, искривления позвоночника),
- общеразвивающие упражнения, которые помогают укрепить иммунитет ребенка,
- упражнения для развития моторной ловкости и координации движений,
- упражнения на развитие самоконтроля и усидчивости (профилактика дисбаланса нервной системы) и многое другое.
Занятия проходят в увлекательном для ребенка игровом формате с использованием разнообразного инвентаря (фитболы, гимнастические палки, обручи, мячи, массажеры, ортопедические дорожки и т.д.).
В программе: мягкие растяжки, дыхательные упражнения, упражнения на развитие выносливости и скоростных качеств, подвижные игры, командные задания.
На занятии в мини-группе инструктор учитывает индивидуальные особенности каждого ребенка, а благоприятная и позитивная психологическая атмосфера помогают ребенку чувствовать себя комфортно и делает урок максимально эффективным и веселым.
В результате регулярных занятий дети:
- становятся более развитыми, уверенными, самостоятельными и аккуратными
- равномерно и гармонично развивают все группы мышц, дыхательную и сердечно-сосудистые системы, позвоночник
- укрепляют иммунитет
- становятся более ловким, гибким и выносливым
- развивают память, внимание, логическое мышление, скорость реакции и концентрацию внимания
Программа рассчитана для детей от 3 до 7 лет.
Занятия ведет Иванова Мария Сергеевна - инструктор по лечебной и адаптивной физической культуре, нейропсихолог, инструктор по Айкидо Айкикай (1 Дан), детский массажист, сертифицированный инструктор по детской йоге и перинатальной гимнастике.