Фитнес МАМА + малыш

Хотите заняться фитнесом, но не с кем оставить малыша? Приходите вместе!  НОВЫЙ ПРОЕКТ – «Фитнес МАМА + малыш».

В группе: 8 человек

Возраст: от 1.5 до 99 лет

Продолжительность: 1 ч. 00 мин.

  • 1 раз в неделю
    Занятий: 4, стоимость: 1400.00 руб.
  • 2 раза в неделю
    Занятий: 8, стоимость: 2800.00 руб.
Записаться/Задать вопрос
пр.Космонавтов, д.17а8 (985) 912-33-29
Понедельник 10:00 - 11:00
1.5-99 лет  
Пятница 10:00 - 11:00
1.5-99 лет  
ул.Гагарина, д.12/148 (903) 720-76-49
Вторник 10:00 - 11:00
1.5-99 лет  
Четверг 10:00 - 11:00
1.5-99 лет  

Наш проект «Фитнес МАМА + малыш» для мам и малышей от 1,5 до 3 лет.

Специальная программа дает возможность мамам позаниматься вместе со своим ребенком. Во время занятия малыши находятся в постоянном контакте с мамой и воспринимают упражнения  как увлекательную игру.  Несложные и веселые занятия вместе с малышом помогут вам подтянуть мышцы, а вашему чаду чудесно провести время!

Занятия включают в себя специально разработанную систему упражнений как для ребенка, так и для мамы.

В занятие входят:

  • элементы йоги и пилатеса для мам (растяжка, осанка, баланс)
  • проработка женских "проблемных" зон (живот, ягодицы, бедра)
  • упражнения для малыша, направленные на физическое, интеллектуальное и эмоциональное развитие, а так же на развитие координации и вестибулярного аппарата.  
  • массаж и элементы  рефлексотерапии для мамы и ребенка
  • работа с "пропсами"  (ленточки, пледы, мячики, массажеры, ортопедические дорожки, колечки, балансиры, палочки, обручи, фитболы и т.п. ).
  • веселые игры  и хорошее настроение на весь день

Занятия ведет Иванова Мария Сергеевна - инструктор по лечебной и адаптивной физической культуре, нейропсихолог, инструктор по Айкидо Айкикай (1 Дан), детский массажист, сертифицированный инструктор по детской йоге и перинатальной гимнастике. 

«Фитнес МАМА+Малыш» – это интерактивные занятия, во время которых активно взаимодействуют мама, малыш, инструктор и остальные участники группы.

Записаться или задать вопрос
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+